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新手媽咪不崩潰:產前100天到產後100天,最關鍵的「懷孕、生產、育兒」135問,前輩媽媽×權威醫師幫妳搞定
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新手媽咪不崩潰:產前100天到產後100天,最關鍵的「懷孕、生產、育兒」135問,前輩媽媽×權威醫師幫妳搞定

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  • 推薦序


  • 獻給那些在生產、育兒過程中,瀕臨崩潰的新手媽媽

      「為什麼都沒有人跟我聊聊懷孕和生產方面的事呢?」

      經歷漫長陣痛,最後為了接受剖腹產而上生產台時,我忍不住問了負責手術的婦產科醫師這個問題。我在39歲高齡的情況下經歷初次生產,也寫過一本名叫《3540懷孕生產》的書,養孩子養了一段時間後,接著便以記者身分出來工作。我雖然生過兩個孩子,勉強稱得上是專家,但是很無可奈何的是,我們這類媽媽依然是所謂的「新手媽媽」。

      在很難熬的陣痛結束後,所面對的孩子並不如想像中可愛,懷孕生產以及幼兒相關的百科全書裡雖然有各種等級的淵博知識,可是實際上,當孩子哭鬧糾纏的時候,我卻不知道當下該做什麼,相當手足無措。抱著哭個不停的孩子,我都會覺得自己也乾脆大哭一場算了,於是我的崩潰時期就這樣開始了。我撐著產後腫得圓嘟嘟的身體,為了查詢我近期遇到的疑問,把手機都查翻了。那時候我的手指、手腕和胳膊等,沒有一個地方是不痠痛的。那段僅有的、能跟孩子四目交接、抱著孩子的時光就這樣過去,再也不會回來了。現在回想起來,那些與孩子間初次相處的美好時光,我好像都只是在擔心中度過,真的非常可惜。

      為了讓各位不要像我以前那樣,在實際操作時頻頻出錯,也為了讓已經相當疲憊卻還要照顧孩子的新手媽媽們感到幸福,於是我寫了這本書。透過問卷調查詢問有養育孩子經驗的前輩媽媽們,我們彙整了關於懷孕、生產,還有孩子的新生兒時期等這些大家最想知道的提問,加上專家的意見以及前輩媽媽們的經驗,在這些基礎上提供給讀者明快的答案。最重要的是,本書還可以從前輩媽媽們的立場,幫助新手媽媽解決可能會遇到的每個崩潰瞬間,這就是我們撰寫本書的原因。當時我的孩子遇到了乳頭混淆的狀況,但因為我不知道什麼是「乳頭混淆」而查不到這個部分,那時新手媽媽的心情又再次浮現腦中。

      有些書籍直言不諱地點出媽媽們犯的錯誤和不足之處,用「初學者」或「外行人」這些單字來形容。但是對於媽媽而言,與其說她們是需要技術的「初學者」,不如說她們不過是需要理解、同理心和愛的「新手」罷了。比起說媽媽們犯的錯是出於她們自身的不足或是生疏感,這本書想站在感同身受的立場傳達一件事:「其實這些現象都是來自於媽媽們想要更好對待孩子的心情。」對於給晚上哭鬧的孩子餵奶而產生罪惡感的媽媽們,這本書不會罵你們說:「不要在三更半夜餵奶!」而是會說:「三更半夜還要餵奶,很辛苦吧?要是這樣這樣做,媽媽跟孩子都會比較輕鬆喔!」

      「產前一百天到產後一百天」是一段最辛苦的時期,這段期間中,希望本書能成為各位的朋友或姊姊,給予大家溫暖的安慰和親切的建議。對本書有高度信賴的黃寅喆醫師也傳授了他的經驗,讓本書充滿了真實感。在此同時也真心感謝幫助本書完成的前輩媽媽們。

    前輩媽媽 金惠敬 朴賢珠
  • 內容簡介
  • * 榮獲 韓國2018年 優秀教養圖書 *

    第一本完全說出新手媽咪心聲,
    結合前輩媽媽團經驗&專業醫師建議,
    解答產前、產後30週135個最多媽媽想問的問題,
    最精準、完整的「新手媽咪孕產育兒寶典」!
    打怪前先練功,當媽前先……看這本書。

    把這本書帶回家,你可以──
    省時-別再掛熊貓眼爬文做功課,醫生直接告訴你媽媽/寶寶身體這個狀況有沒有問題
    省錢-嬰兒‧哺乳用品、保養品……各類型品牌,前輩幫你比較好,絕不踩雷、不花冤枉錢
    省力-包尿布、洗澎澎、囝仔罵罵號……各種關卡一次搞定,新手媽咪超好應用
    這麼強大的前輩媽媽團+專業醫生哪裡找?

    沒看你會後悔,看了你會更後悔!「怎麼沒有早點買!」
    再也不用右手抱嬰兒、左手找谷歌,媽咪新鮮人必備祕笈,還不快帶回家!

    本書特色
    特色1:最詳盡的135 個Q&A,全面解答產前產後200天所有疑難雜症
      集結孕產、育兒過程中,當媽人最想先知道的各種崩潰、各種尷尬。「寶寶怎麼生?月子怎麼坐?母奶怎麼餵?小孩怎麼養?……」所有妳想得到、和還沒想到的問題,統統都在這一本。一卷在手,才發現原來生產育兒也可以這麼輕鬆!

    特色2:超強大前輩媽媽團,拯救妳快「奔」潰的小宇宙
      媽媽需要什麼,只有當過媽的才知道!網羅前輩媽媽們超慘烈的親身經驗、第一手的產品使用心得,和真心不藏私的大推好物,絕對貼近媽咪的實際需求。讓妳吸收完前輩媽的經驗值,當媽功力直接多一甲子,徹底解決每個崩潰瞬間。

    特色3:專業婦產科醫師,給妳醫學上最正確的觀念
      媽媽乳腺炎、產後掉髮、尿失禁怎麼辦?寶寶發燒、黃疸、腸胃炎要不要送醫院?第一次碰到的突發事件,到底是正常還是生病了?別怕!讓專業婦產科醫師告訴你答案,釐清街坊鄰居那些「聽說」來的懷孕知識,媽咪不昏頭、寶寶健康長大。

    特色4:各種產品/育兒比較表和寶寶照護全圖解,暖心插圖一次畫給妳知
      用揪感心的可愛插畫,清楚整理出各種產品、育兒方法的比較表,還有媽咪體操及寶寶洗澡、包巾、尿布等使用步驟全圖解。舒緩媽咪們面對問題時的壓力,讓妳看書就像跟好閨蜜聊天,輕輕鬆鬆、一目瞭然地找到妳要的答案。

    ★★來自前輩媽咪的齊聲推薦★★

      對比較晚生孩子的我來說,朋友們都已經不記得自己生產的狀況,我也沒有可以清楚諮詢的地方,所以要是遇到什麼問題,我也只能用手機瘋狂地上網查詢。不管是我兩手還抱著孩子,或是孩子正在睡覺,我都只能靠手機大略瞭解一下。可是,搜尋到的每篇文章內容都不一樣,我也很難判斷要用哪一個。姑且挑一個來相信就跟著去做,結果常常以失敗收場,真的很常有這樣的經驗。後來我開始心想:「如果有一本書,能一目瞭然地解開媽媽們的疑惑,大家就可以把瘋狂查詢的時間拿來稍微多睡一點了。」前輩媽媽們在實際生活中都會有些小祕訣,讓我能在各種資訊中找到我需要的,這真的帶給我相當大的幫助。
    -書媛媽媽 金慧真

      從我懷孕到生產,我真的很迫切需要一些實際的育兒知識,那些是連主修教育心理學的我也不知道的。這種時候,哪怕前輩媽咪們用她們的經驗對我說出一句發自內心的話,對我來說也像久旱逢甘霖一樣相當珍貴。對新手媽咪而言,比其他事更困難的就是養小孩,現ࢷ

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